Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Po rokoch som sa musela vrátiť zo zahraničia, nikoho okrem rodiny tu nemám. Čo mám robiť?

11.06.2018 (18/2018) Nie je ľahké vybudovať si v novej krajine svoj okruh blízkych.
Po rokoch som sa musela vrátiť zo zahraničia, nikoho okrem rodiny tu nemám. Čo mám robiť?
1 fotografia v galérii
Ilustračná snímka
Autor fotografie: Shutterstock

Strednú aj vysokú školu som študovala v zahraničí. Teraz som sa vrátila, pretože musím mame pomáhať starať sa o jej rodičov. Na jednej strane som rada, že som doma, i keď doma som sa cítila aj v zahraničí, kde som dlhé roky žila, mala priateľa a kamarátov. Niekedy uvažujem, či som urobila dobre. Nemám tu žiadne väzby okrem rodiny. Kamaráti žiadni, spomienky tiež. Niekedy mám pocit, že aj mama mi je už cudzia a že všetko robím preto, že sa to patrí a že to potrebujú. Začínam byť z toho deprimovaná.

Dáša

Radí psychologička Mgr. Hana Bednaříková

Už aj stredná škola v zahraničí? To ste šikovná, že ste to zvládli. Ak ste preč už od strednej školy, verím, že za svoj domov už okrem Slovenska považujete krajinu, kde ste žili doteraz. Píšete, že máte v zahraničí priateľa aj kamarátov. Ako ovplyvnila terajšia situácia vzťah s priateľom? Bola by škoda tieto vzťahy zahodiť úplne. Veď nie je ľahké vybudovať si v novej krajine svoj okruh blízkych. A čo vzťahy na Slovensku? Veď sa vám skvele darilo získať si priateľov v zahraničí, ako ste to spravili? Takým istým spôsobom môžete získať nové priateľské vzťahy aj na Slovensku.

Ak by ste tu mali zostať, nezanedbávajte seba a svoje potreby úplne, nájdite si veci, ktoré vás robia šťastnou a svoj nový okruh kamarátov. Možno si spomeniete na pár ľudí trebárs zo základnej školy alebo susedstva, s ktorými by bolo fajn obnoviť kontakty. Ak aj napriek zabývaniu sa na Slovensku budete stále cítiť, že lepšie by vám bolo v zahraničí, bude načase porozprávať sa so svojou rodinou, ako nájsť riešenie pre vás všetkých. Možno sa dá aj striedať miesta pobytu a mať oboje.


Svoje otázky psychologičke Mgr. Hane Bednaříkovej môžete posielať na e-mailovú adresu odbornici@zivot.sk


Veľryba, mimozemšťania a Domenico: Úprimne priznáva, že klame a leto trávi v meste, ktoré sa mu vôbec nepáči
Superľudia na scéne? Vďaka genetickým inžinierom by sa mali rodiť zdravé deti, kritici skloňujú zákony prírody
Nezvládam manželove psychické útoky, na odsťahovanie peniaze nemám. Ako si viem pomôcť?

© Život Publishing, a.s. Autorské práva
sú vyhradené a vykonáva ich prevádzkovateľ portálu.
Spravodajská licencia vyhradená.

Zobrazenie: mobil | klasické

Prihlásenie

Táto akcia vyžaduje prihlásenie. Chceš sa prihlásiť?

Áno Nie

×